4 лютого 2019
4 лютого 2019
року, у Всесвітній день боротьби з раком, оператор державних лотерей «М.С.Л.»
приєднався до всеукраїнської інформаційної кампанії щодо профілактики
онкологічних захворювань в Україні.
За оцінками UICC - Union for International Cancer Control у 2018 році у 18,1 мільйона людей був
діагностований рак й очікується, що до 2040 року ця цифра зросте до 27,5
мільйонів. Але цю нездорову тенденцію можливо змінити й перший крок до цього -
інформування громадськості щодо онкозахворювань та їх профілактики.
Наше здоров’я -
це не лотерея й у цьому питанні покладатися на удачу не можна. Виявлення
захворювання на початкових етапах значно підвищує шанси на його успішне
лікування. Так, наприклад, рак молочної залози на I стадії виліковний у 95%
жінок. Натомість кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують вже
на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Згідно даних Національного Інституту Раку в Україні, у нашій країні смертність від онкологічних захворювань стоїть на другому місці після серцево-судинних.
Надзвичайно
важливими є регулярні візити до спеціалістів і проведення відповідних аналізів,
консультацій та онкоскринінгів. Це стосується як жінок, так і чоловіків.
Для того, щоб
зменшити ризик захворіти на рак, World Cancer Research Fund International
рекомендує дотримуватися 8 простих правил у повсякденному житті:
1. Зберігайте
здорову вагу.
2. Будьте фізично
активними.
3. Основа
здорового харчування - це цілі зерна, овочі, фрукти та боби.
4. Скоротіть
споживання фаст-фуду та напоїв з високим вмістом цукру.
5. Обмежте у
раціоні вживання червоного та обробленого м'яса (ковбаси, сосиски та інші
копчені продукти).
6. Відмовтесь ...